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中国结论坛»中国结交流 › 中国结互动区 › 结艺互助区 › 我就想问问大家编绳编的颈椎和背痛怎么才能缓解？
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[问题求解] 我就想问问大家编绳编的颈椎和背痛怎么才能缓解？

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超级无厘头
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发表于 2017-2-23 11:53 | 显示全部楼层 |阅读模式
最近颈椎有这受不了了
5 q6 ~6 m0 j' X9 h4 `3 d
我就, 问问, 大家, 颈椎, 背痛
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安欣珍
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发表于 2017-2-23 11:57 | 显示全部楼层
多运动，不能一直编1 X5 r: a8 U5 p9 N  @
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开心每一天
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游泳的鱼
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发表于 2017-2-23 12:18 | 显示全部楼层
打打羽毛球…(但要热身)中国结论坛 结艺互助区 04
9 P" Y; ]5 ]( a& t& [
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心系美结
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发表于 2017-2-23 12:43 | 显示全部楼层
休息好了再玩，一直编肯定不行，要劳逸结合# _7 }# v2 h, [- w5 b$ u4 I, k
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只因为刚刚注册会员，这些天我一直在广交朋友，而后每天看视频，图片，看好友的作品，争取早点把第一个作品 ...
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晶遇奇缘
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发表于 2017-2-23 12:44 | 显示全部楼层
同样疼6 r: F. `; Q9 s0 X! g. v9 i1 g
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朱明荣
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发表于 2017-2-23 13:04 | 显示全部楼层
躺在床上 把头自然垂在床边缘外  两个胳膊也举过头下垂 适当保持一段时间  缓缓的把头移回到床上  重复做几次  就好多了
& S5 A7 H/ [: V, g
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自在好心情
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发表于 2017-2-23 14:00 | 显示全部楼层
春天到了，去放风筝
1 a, |# o  Y( [3 Y) X
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 楼主| 发表于 2017-2-23 14:16 | 显示全部楼层
朱明荣 发表于 2017-2-23 13:04 中国结论坛 结艺互助区 back
8 N+ @$ }& L: ~2 ]6 T0 G躺在床上 把头自然垂在床边&#3 ...
4 t2 P  C5 o# Q" I9 J: N& Q! g0 S
谢谢" V% \  @4 ]7 k/ P
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马小妮妮
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发表于 2017-2-23 14:23 | 显示全部楼层
跑步中国结论坛 结艺互助区 03
8 J' {' q7 i7 X& }
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任何问题，回复不及时，可以加我： malina0921 TB【泛亞蜜蜡】
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糖米花
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发表于 2017-2-23 15:48 | 显示全部楼层
脖子疼，手指关节更疼。( R* F) H; N0 {" M+ E
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开^_^新
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发表于 2017-2-23 16:33 | 显示全部楼层
别总低着头编结，编一会就活动一下，我最近颈椎也疼
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 楼主| 发表于 2017-2-23 16:34 | 显示全部楼层
是呀，估计以后会得颈椎病7 A( B# Z* N7 ]
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TIAmo.xx
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注意休息
8 E; v8 J- r8 f) ?
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吉祥的如意
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发表于 2017-2-24 08:55 | 显示全部楼层
中国结论坛 结艺互助区 sweat:L我这两天也是低头玩绳子累到了，头疼了三天，躺了三天！
不忘初心，坚持到底，一绳所爱！
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寂静流年
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发表于 2017-2-24 09:26 | 显示全部楼层
后滚翻可以减轻后背痛，做完挺舒服的！
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