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中国结论坛»中国结交流 › 中国结互动区 › 结艺互助区 › 我就想问问大家编绳编的颈椎和背痛怎么才能缓解？
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[问题求解] 我就想问问大家编绳编的颈椎和背痛怎么才能缓解？

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超级无厘头

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发表于 2017-2-23 11:53 | 显示全部楼层 |阅读模式
最近颈椎有这受不了了: R0 p5 T, Z" k$ O$ D
我就, 问问, 大家, 颈椎, 背痛
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安欣珍

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发表于 2017-2-23 11:57 | 显示全部楼层
多运动，不能一直编% j9 L, C, @, F3 r  |5 C
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开心每一天
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游泳的鱼

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发表于 2017-2-23 12:18 | 显示全部楼层
打打羽毛球…(但要热身)中国结论坛 结艺互助区 04
) f+ ^3 ^& O% S% t; r! H/ L
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美拍ID:1498079554
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心系美结

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发表于 2017-2-23 12:43 | 显示全部楼层
休息好了再玩，一直编肯定不行，要劳逸结合
) Z3 ]5 Z! d5 l  g. b% _: d1 W3 h
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只因为刚刚注册会员，这些天我一直在广交朋友，而后每天看视频，图片，看好友的作品，争取早点把第一个作品 ...
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晶遇奇缘

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发表于 2017-2-23 12:44 | 显示全部楼层
同样疼
4 Z! m' W) Y( ~3 p
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朱明荣

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发表于 2017-2-23 13:04 | 显示全部楼层
躺在床上 把头自然垂在床边缘外  两个胳膊也举过头下垂 适当保持一段时间  缓缓的把头移回到床上  重复做几次  就好多了  e# y+ H" ]! _4 d( N' Q0 U
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自在好心情

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发表于 2017-2-23 14:00 | 显示全部楼层
春天到了，去放风筝
) _9 p6 a2 u. A: }! b: F5 g
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超级无厘头

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 楼主| 发表于 2017-2-23 14:16 | 显示全部楼层
朱明荣 发表于 2017-2-23 13:04 中国结论坛 结艺互助区 back0 j9 m4 k4 L( O* Z# l1 v
躺在床上 把头自然垂在床边&#3 ...

: u! l+ M' x7 W1 p, [谢谢+ n1 \/ ~' O" u7 l$ {5 a
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马小妮妮

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发表于 2017-2-23 14:23 | 显示全部楼层
跑步中国结论坛 结艺互助区 03  n/ N7 N& c5 ?) j' s
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任何问题，回复不及时，可以加我： malina0921 TB【泛亞蜜蜡】
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糖米花

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发表于 2017-2-23 15:48 | 显示全部楼层
脖子疼，手指关节更疼。$ J" |% d& @, I8 T% l
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开^_^新

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发表于 2017-2-23 16:33 | 显示全部楼层
别总低着头编结，编一会就活动一下，我最近颈椎也疼
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 楼主| 发表于 2017-2-23 16:34 | 显示全部楼层
是呀，估计以后会得颈椎病
- Y5 s7 q' |6 X! K+ q' a
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TIAmo.xx

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注意休息
: d% {0 d- f' y) M
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吉祥的如意
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棒棒糖是我的

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发表于 2017-2-24 08:55 | 显示全部楼层
中国结论坛 结艺互助区 sweat:L我这两天也是低头玩绳子累到了，头疼了三天，躺了三天！
不忘初心，坚持到底，一绳所爱！
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寂静流年

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发表于 2017-2-24 09:26 | 显示全部楼层
后滚翻可以减轻后背痛，做完挺舒服的！
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