【原创】小鱼の耳环教程（4款）

无尽的海 · 发表于 2015-10-7 21:53

很简单又不失特色的
来自: 微社区

宋好一会常心 · 发表于 2015-10-18 12:36

   “五谷杂粮”的说法有相当久远的历史，中国人以粮食谷物为主体的饮食习惯已经沿袭了数千年，早在两千年前的《黄帝内经》一书中，就提出了“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充”。

   通常人们认为稻米和小麦是细粮，杂粮就是指除此以外的其他粮食，“五谷杂粮”其实是个大家庭，包括了多种谷类和豆类食物，比如：小米、玉米、糙米、荞麦、大麦、燕麦、甘薯、黑豆、蚕豆、绿豆、豌豆等等。养生达人，美容教母林菲VX380468645全新解析，新概念养生！

谷道源优势

优势1：增进食欲，促进消化，维护神经系统正常功能。但水稻、麦子加工成精米后维生素B1就有大量损失。

   优势2：含有较多的膳食纤维。主要作用有降糖、降脂、减肥、通便、解毒防癌和增强抗病能力。

优势3：中和人体酸碱度。杂粮食物偏碱性，可中和人体酸性环境，缓解疲劳，增加体能。

   杂粮粥正在加载查看图片集“五谷为养，五果为助，王畜为宜，五菜为充”等多方面的粥方，旁涉博大精深的饮食文化、养生文化和中药文化，以及与之相关的诗词歌赋等。五味杂陈，各取所需。

   它的主味是饮食养生，借粥而行之，合理膳食乃四大健康基石之首11种极富营养价值的食材熬煮出来。这碗貌似平常的粥，却饱含着“至道无痕”的大义，不愧是冬季养生暖身第一粥。

   养生是中国人长期以来苦苦追求的，它融入了我们的生活，融入了我们的饮食！养生粥！天寒地冻，喝一碗暖身养胃五谷养生粥吧。端看这粥表面，大家能猜出共用了多少种原料吗？一共11种极富营养价值的食材熬煮出来。看不出吧，这碗貌似平常的粥，却饱含着“至道无痕”的大义，不愧是冬季养生暖身第一粥。

   谷道源健康之道，养生为先；养生之道，五谷为先！材料优质足量，补充身体所需，告别亚健康！均采用低温烘培，选取优质五谷，足秤足量，12种精选谷物，可当早餐，肚子饿可充饥！早晚一杯营养又健康！

   养生达人，美容教母林菲VX380468645全新解析，新概念养生！谷道源

恬静悠然 · 发表于 2015-10-19 11:07

都很漂亮，对我这个新手来说哪个也不容易，收藏了，好好练，争取能完成。谢谢老师的教程！

清风小丸子 · 发表于 2015-11-10 12:15

漂亮啊，尤其是那一套。

清风小丸子 · 发表于 2015-11-10 12:16

请问，是A玉线还是71号？

夏铭菲 · 发表于 2015-11-28 16:26

谢谢楼主，很好看

才女爱编织 · 发表于 2015-12-6 12:40

漂亮，很喜欢

搜搜狗 · 发表于 2016-1-19 12:01

喜欢

王爱香 · 发表于 2016-3-6 14:08

很好漂亮

明空新生 · 发表于 2016-3-8 10:56

好简单的方法，不过好看！

超爱手工 · 发表于 2016-3-10 16:56

真心感谢楼主分享，非常漂亮。

好菇莨 · 发表于 2016-3-12 22:21

只能收着慢慢学
来自: 微社区

薇薇娘 · 发表于 2016-3-17 14:49

很漂亮，喜欢

王爱香 · 发表于 2016-3-17 16:22

老槐树 · 发表于 2016-9-15 21:20

漂亮美观谢谢分享

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